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我們似乎被一個(gè)叫“新型冠狀病毒肺炎”（簡稱“新冠或COVID-19”）的疾病困住了,，隨著疫情的發(fā)展，武漢封城,、延長假期,、延遲復(fù)工、延遲開學(xué),，全國各地的醫(yī)護(hù)人員紛紛奔赴武漢支援,，它為什么如此肆虐和猖狂，牽動全國人民的心,，讓我們共同學(xué)習(xí)一下,。

一、病原學(xué)特點(diǎn)

新型冠狀病毒屬β屬新型冠狀病毒,，病毒對紫外線和熱敏感,，56℃30分鐘、乙醚,、75%乙醇,、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒,，氯己定（洗必泰）不能有效滅活病毒,。

二、流行病學(xué)特點(diǎn)

（一）傳染源

主要是新型冠狀病毒感染的患者,；無癥狀感染者也可能成為感染源,。

（二）傳播途徑

1.直接傳播，指患者噴嚏,、咳嗽說話的飛沫,、呼出的氣體，近距離直接吸入導(dǎo)致感染,。

2.接觸傳播,，指飛沫沉積在物體表面,，接觸污染手后 ，再接觸口腔,、鼻腔,、眼睛等導(dǎo)致感染。

氣溶膠和消化道等傳播途徑尚待明確,。

（三）易感人群

人群普遍易感,。

三、臨床表現(xiàn)

潛伏期1-14天,，多為3-7天,，以發(fā)熱、乏力,、干咳為主要表現(xiàn),，少數(shù)伴有鼻塞、流涕,、咽痛,、腹瀉等癥狀，重型,、危重型患者可為中低熱,，甚至無明顯發(fā)熱。

四,、防護(hù)措施

1.取消一切社會聚集活動,，如聚餐、走親訪友等,，盡量避免外出,。

2.外出佩戴口罩，普通人日常防護(hù)戴醫(yī)用外科口罩即可,，沒必要使用N95口罩,。

3.勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通,，同時(shí)注意防寒保暖。

4.咳嗽打噴嚏時(shí),，要用紙巾和手絹,、手肘遮住口鼻，防止飛沫噴濺,。

5.勤洗手,，外出回家、餐前便后,、打噴嚏后在流動水下,，用肥皂或洗手液七步洗手法洗手,，揉搓時(shí)間不少于15秒，揉搓步驟七字口訣：內(nèi),、外,、夾、弓,、大,、立、腕,。

6.做好日常家庭消毒,，對門把手、桌椅,、馬桶坐墊等重點(diǎn)部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒,；但要注意酒精使用安全，不建議使用酒精對衣物噴灑消毒,，如遇明火或靜電,，可能發(fā)生燃燒。

7.增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識,，加強(qiáng)營養(yǎng)與鍛煉,，規(guī)律作息，提高自身免疫力,；每日攝入高蛋白類食物,，如魚、肉,、蛋,、奶、豆,，多吃蔬菜與水果,，保證睡眠不熬夜，開展個(gè)人體育鍛煉,，如打太極等,。

8.避免直接和接觸傳播，家庭成員不要共用個(gè)人生活用品,；就餐時(shí),，公筷分餐，少說話,，快進(jìn)食,，相互交流不宜近。

9.嚴(yán)格做好居家隔離,，返城人員要配合相關(guān)調(diào)查,，準(zhǔn)確報(bào)告實(shí)情,，主動接受隔離；需居家隔離觀察的,，盡量與家人分住所,、分房居住，同屋居住的全部家庭成員都要戴口罩,。

10.密切關(guān)注家庭成員健康狀況及所在小區(qū),、周邊是否有確診或疑似相關(guān)病歷，如出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽等癥狀,，應(yīng)自覺避免接觸他人，佩戴好口罩后應(yīng)盡快到就近的發(fā)熱門診就診,，全力配合治療,。

本文由西安交大二附院急診科主任醫(yī)師裴紅紅進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿