吃瓜爆料网在线观看|91制片厂MyZ9|果冻传媒最新出品|国产自拍偷拍第三页|国产传媒 欧美|麻豆蜜桃传媒网站在线|一区麻豆文化传媒理论|午夜福利试看|亚洲在线看片|91制片厂种子连接,自拍偷拍 第二页,天美传媒麻豆在线二区,亚洲精品在看在线观看高清91

圖為老人們在書畫室里練字

本報記者 楊華/文 張珊/圖

氣勢磅礴的大合唱,，行云流水的太極拳，知性優(yōu)雅的旗袍秀……在河北省承德市高新區(qū)濱河社區(qū)老年大學,，多樣化的課程內(nèi)容,，讓正在學習的老人陶然忘我。

2021年8月24日,，習近平總書記到高新區(qū)濱河社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)中心考察時指出：“滿足老年人多方面需求,，讓老年人能有一個幸福美滿的晚年，是各級黨委和政府的重要責任,?！敝螅瑸I河社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)中心的變化越來越多,，老人更是把社區(qū)當成第二個家,，都樂于在這里的老年大學沉浸式學習，一幅老有頤養(yǎng)的銀齡圖景鋪展開來,。

在家門口學習樂趣多

初冬的承德,，寒意漸濃。雖然舍不得離開溫暖的被窩,，76歲的王惠還是早早起床做好準備,，然后步行十幾分鐘來到社區(qū)老年大學里的書畫室，看到已有幾位書友開始寫字,，一抹淺淺的笑容從她臉上劃過,。她把字帖、毛筆和宣紙一一擺好,，坐定,，書寫起來。

“其實在家也能寫,，但一想到這里有一大群同樣愛好書法的鄰里,，就想趕緊過來和他們一起精進技藝?！蓖趸菡f,。

幾年前，老伴去世后,，王惠的心情低落了很長一段時間,。后來聽說社區(qū)老年大學開辦了書畫、太極拳,、舞蹈,、聲樂、朗誦等課程,，她便來一探究竟,。豐富的課程內(nèi)容和同齡人的學習熱情深深感染了她,。她不僅報了聲樂班，更成了書畫室里的?？?。“在這里,，我很開心,、充實，空巢老人的孤寂感一下子煙消云散了,?！蓖趸菡Z氣輕松而愉快。

跟王惠一樣喜愛書法的退休干部齊紅,，自從社區(qū)里有了書畫室,，他就加入進來?！艾F(xiàn)在一天不拿毛筆就難受,，我喜歡王羲之的書法，光《蘭亭集序》就寫了上千遍,?！饼R紅十分健談。

在齊紅心中,，能生活在濱河社區(qū)是幸運且讓人羨慕的,。“這個家門口的老年大學,，從周一到周六,，每天上下午都有課，環(huán)境整潔寬敞,，還不收學費,，筆墨紙硯也都是社區(qū)提供的。每到節(jié)日,，還會把我們寫得好的作品裝裱好,，拿到社區(qū)里展覽?！饼R紅的喜悅之情溢于言表,。

這時,，書畫室旁邊另一個教室的門打開了——剛上完太極拳課的幾位老人陸續(xù)走了出來,。打頭的張玲梅笑得格外開心：“孫輩帶大了，有了更多的閑暇時光,，在家門口的老年大學學習喜愛已久的太極拳,，樂在其中。”

濱河社區(qū)老年大學自2018年開辦以來,，一直深受老年人歡迎,。社區(qū)黨總支書記于嵐說：“阿姨和叔叔們一見到我就問，最近有什么活動,，又要開什么新課啦,，有了一定要通知我們呀！現(xiàn)在我只要有時間就琢磨再搞點啥新鮮的活動,、開辦點實用的課程,。”于嵐覺得,，通過這些豐富多彩的活動和課程,，讓老人們身心愉悅，就是落實習近平總書記殷殷囑托的具體行動,。

不設(shè)限的人生才精彩

吃過午飯,，稍事休息，62歲的謝桂珍來到老年大學的舞蹈教室,。離上課還有一段時間,，她隨著音樂旋律琢磨起新舞蹈的動作。下午2點,，姐妹們陸續(xù)到來,，在把桿前做拉伸，為跳舞熱身,。

“這么多年,，學員來來往往，只有謝桂珍堅持至今,。她學了舞蹈,，再教我們。她是學員也是老師,，還把我們組織起來成立舞蹈隊,，帶著我們四處演出，我們就愛叫她謝隊長,?！崩夏陮W員王秀艷快言快語。

聽著姐妹的心里話,，謝桂珍笑了：“我是一個因拆遷占地而住進濱河社區(qū)的農(nóng)民,，沒想到在晚年竟成為了一名老師，這得感謝社區(qū)給我提供了一個舞臺,?！?

為了帶領(lǐng)姐妹們學習更多動作優(yōu)美的舞蹈,，年輕時就喜愛跳舞的謝桂珍四處求學拜師，還取得社會體育指導員證書,。

夕陽西下,，姐妹們手挽著手走出教室?！霸蹅兺盹埡筱K悅山廣場上見,。”謝桂珍和姐妹們相約,。因為老年大學課程多且火爆,，謝桂珍和姐妹們通常只能周五下午在老年大學里學習新舞蹈，更多時間都在離小區(qū)不遠的廣場上跳舞,。

孟文娣剛退休不久,，是原單位的文藝骨干。來到老年大學后,，因為對舞蹈課情有獨鐘,，且跳得好而成為班長?！霸谶@里,，不僅學習了新知識，還結(jié)交了志同道合的朋友,。我們一起學習,、一起舞蹈、一起玩耍,，晚年生活真是多姿多彩,。”在老年大學里,，孟文娣收獲滿滿,。

每天晚上8點，家住濱河社區(qū)旁邊鉑悅山小區(qū)的郭振龍便準時上床,，因為第二天一早他就要到濱河社區(qū)帶領(lǐng)一群跟他年紀相仿的老人們引吭高歌,。

“我們都是業(yè)余水平，湊在一起唱歌,，不求音準和音色,，只圖健康和樂活?！惫颀堈f起話來條理清晰,、聲音渾厚，完全看不出已是84歲高齡,。

郭振龍去年搬到鉑悅山小區(qū)后,，得知濱河社區(qū)有老年大學，就報名成了合唱班的一員,。他偶然看到社區(qū)大廳一角有一群縱情高歌的老人,，便站在人群中跟著哼唱起來。后來領(lǐng)頭人有事離開,，就把帶領(lǐng)大伙唱歌這一光榮的擔子交給了熱心腸的他,。他沒有推辭，在合唱班學歌之余,，成了這個“玩樂群體”的帶頭人,，每天帶著大伙唱歌。唱累了,，他還會和大伙拉家常,、講笑話?！霸?0多歲高齡,，成為一群老人的歌唱老師，真是一次難得的人生體驗啊……”老人意味深長地說,。

這幾年,，濱河社區(qū)老年大學在辦學過程中，不斷探索和嘗試,，從一開始的請專業(yè)老師過來教,，逐步演變成“公益教、免費學”的辦學模式,，在有一技之長的老人與渴望學習的老人之間架起一座橋梁,，讓彼此需要、相互成就,。

活在熱愛里永遠年輕

“每一天都是一個新的日子,。”這句話說出了 66歲的靜曉玫的心聲,。她特別喜歡唱歌,，沒退休就登上央視星光大道的舞臺。退休后,，她把唱歌當成主業(yè),，成為老年大學的一名老師和熱心公益的志愿者。

每每回憶起見到總書記的情景,，靜曉玫都無法抑制內(nèi)心的激動,。也就是從那時起，她決心把晚年生活過得更精彩——文化養(yǎng)老,、藝術(shù)養(yǎng)老,、健康養(yǎng)老是主基調(diào),，同時還要做一個活力滿滿的老年志愿者。只要有演出機會,，她就把老年大學里能歌善舞的姐妹都帶上,。她唱歌，姐妹們伴舞,。原本只在排練室里唱啊跳啊的老姐妹登上大舞臺,，成為主角兒，還收獲笑聲,、掌聲,、喝彩聲，大家都成就感,、自豪感滿滿,，幸福溢于心間。

67歲的岳淑榮是老年大學的學員,，還是社區(qū)里出了名的“熱心腸”,。她把從事志愿服務(wù)看作晚年的一份事業(yè)。平日里,，她常到社區(qū)高齡和獨居老人家里探訪,，打掃衛(wèi)生、拉拉家常,。老年大學里的學習,，她當作為志愿服務(wù)“充電”——學習手機操作、拍攝照片,、制作視頻等技能,，把志愿服務(wù)的場景記錄下來、展示出去,，傳揚志愿服務(wù)精神,。

岳淑榮常與社區(qū)里多年踐行雷鋒精神的金聚海老人、擁有豐富志愿服務(wù)經(jīng)驗的計廷元老人聊天,，學習他們的志愿服務(wù)理念,。“習近平總書記對我們志愿者給予認可和高度評價,，我們心里都特別高興,。”岳淑榮說,，“如今能為更年長的老人提供一些力所能及的幫助,，自己都感覺年輕不少。”

愛好攝影的“60后”新老人楊炳琴說：“近距離感受總書記對我們的關(guān)心和關(guān)愛,，心里熱乎乎的,。”身為中國攝影家協(xié)會會員,、楊氏太極拳分站站長,，楊炳琴在退休后成為老年大學攝影班和太極拳班的老師。不上課時,，她則為有需要的老人提供送餐,、上門做飯等服務(wù),，幫老人生活之需,。“老年大學這個平臺,，讓我的精神世界更富足,。社區(qū)這個大舞臺，讓我在老有所為中感受人生的意義,，感受晚年也可以這樣富有詩意,。”楊炳琴感慨地說,。

2019年,，岳淑榮和幾位 “活力老人”聚到一起，成立了老年志愿服務(wù)隊,。2021年習近平總書記考察后的第二天,，就有3位老人找到社區(qū)工作人員，申請加入老年志愿服務(wù)隊,。如今,，這支服務(wù)隊已從最初的40多人增加到80余人。

提及這些志愿者,，于嵐眼里充滿敬意：“正是有了他們的老有所為,、志愿服務(wù)，才讓社區(qū)里的1600多名老年人的老有所養(yǎng)又多了一層保障,。社區(qū)也在今年探索建立公益互助養(yǎng)老平臺,，老人在平臺上發(fā)出需求，志愿者的手機上就會收到需求信息,，可以快速搶單完成服務(wù),。志愿者通過線上打卡，就可以將志愿時長存入個人賬戶,，將來自己需要照顧時,，可以從賬戶中支取‘時間’，享受相應(yīng)的服務(wù),?！?

“生活在這么一個有愛的大家庭,，多幸福啊,！”同樣見到習近平總書記的志愿者胡希英,，用一首打油詩憧憬未來——“八十不老，六十還小,，我們是一群快樂的小伙伴……天天滿眼都是陽光燦爛,，讓我們再活上30年！”

■記者手記

家門口的幸福養(yǎng)老這樣來

“學習讓晚年更充實有趣,，老有所為讓晚年更精彩有意義,。”這是記者在濱河社區(qū)聽到最多的兩句話,。

近幾年,，面對老年人對文化養(yǎng)老和多元化學習的需求，濱河社區(qū)秉承老年人需要什么課程,、就開設(shè)什么課程的理念,，采取點單教學、動態(tài)調(diào)整的方式,，先后開設(shè)多門課程,，“學什么”“怎么學”“誰來教”，都由老年人自己說了算,。

老年大學的課程融前沿新知和傳統(tǒng)文化于一體,，有知性高雅的朗誦課，有頗具技術(shù)含量的攝影課,，還有適應(yīng)老年人需求的手機使用課,；課堂上，不僅有老師講學員聽的環(huán)節(jié),，還有師生之間的互動,、合作及自主學習等靈活多樣的學習形式；師資方面,，社區(qū)由從外面請專業(yè)老師進行講授,，逐漸演變成以本社區(qū)在某一領(lǐng)域深耕多年、專業(yè)度頗高的退休老人擔任老師,，他們不僅傾囊相授,，還了解老年學員的心理，讓教學更加有的放矢……

《“十四五”國家老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老服務(wù)體系規(guī)劃》提出,，創(chuàng)新發(fā)展老年教育,，發(fā)揮社區(qū)教育辦學網(wǎng)絡(luò)的作用，辦好家門口的老年教育。濱河社區(qū)在老年大學辦學中的不斷探索,，生動詮釋了老有所學,、老有所樂、老有所為,，讓“養(yǎng)老”變“享老”的新理念,。

這種接地氣的嘗試，為老年教育的持續(xù)發(fā)展提供了更多動能,，讓老年人在共學共享中更加健康,、積極、優(yōu)雅地享受晚年生活,，更好地實現(xiàn)生命的價值,。